혈관건강 #중년건강 #혈관나이젊게 #심근경색예방1 [혈관 건강 지키는 법] 40대 아줌마의 현실 꿀팁 7가지! 💓 [혈관 건강 지키는 법] 40대 아줌마의 현실 꿀팁 7가지!중년부터 시작되는 조용한 혈관 위기! 오늘부터 실천할 수 있는 방법, 제가 알려드릴게요 🙋🏻♀️🎥 [혈관 건강 바로가기]🎀 Intro – “혈관이 늙으면 내가 늙는 거더라…”안녕하세요~ ^^40대 초반까진 별 탈 없이 잘 살아왔다고 생각했는데…작년 겨울, 지인이 갑자기 가슴이 답답하다고 하더니 고지혈증 진단을 받았다고 하더라요.병원에서 딱 한마디 했다는데 저도 들어보니 기억에서 잊혀지질 않더라구요.“혈관 건강은 전신 건강이에요. 이제부터 관리 안 하면 위험합니다.”그날 이후로, 저도 같이 혈관 건강 공부를 시작했어요.최근에 tv에서 건강관련 프로그램을 보다가"이건 블로그 이웃님들이랑 꼭 나눠야겠다!" 싶어서제가 요약하고, 경험을 더.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
